Zdravilne lastnosti, ki jih imajo orehi, bi morali poznati vsi

Pri na doma so orehi vedno na mizi. Pri nas so kot bomboni v skodelici in vedno, ko se usedemo pred televizijo, jih počasi grizljamo. Otroci so se nanje hitro navadili, vsak dan jih nekaj pojedo. Pravijo, da če pojeste 7 orehov na dan, boste poskrbeli za svoje zdravje. No, mi jih včasih pojemo še več.

Pri nas so orehi doma. Imamo kar štiri drevesa, ko je čas, da jih moramo pobrati, imamo kar nekaj dela. Prvo leto, ko smo jih pobirali, smo mislili, da jih imamo preveč in smo jih prodali naprej, potem pa smo ugotovili, da jih ni toliko, da bi jih lahko dajali okoli in sedaj jih zadržimo zase. Vsake toliko jih nekaj odnesemo staršem, sestram in bratom, drugače pa jih imamo zase. Po navadi se orehi pojedo, veliko pa jih jaz porabim tudi v sladicah. 

Ko je čas, da jih poberemo, jih shranimo na podstrešje in potem jih vsake toliko tolčemo, drugače pa so orehi na podstrešju. No, največ dela ostane meni. Sedaj so se že vsi navadili, ko ni več orehov na mizi, rečejo meni, da naj jih natolčem. Sama si vedno vzamem čas, da jih stolčem, ker jih tudi sama rada jem.

Moji otroci jih obožujejo, moj mož pa jih poje najmanj. Ne vem, zakaj, ne bi rekla, da mu orehi niso dobri, imam občutek, da jih noče jesti, ker mu gre vse po zobeh in potem jih raje ne je. Jaz jih jem vsak dan, pogosto pa spečem sladice. Te so še posebej dobre in okusne. Poznate orehove kiflčke? To so tisti slastni keksi, ki se ti stopijo v ustih. Prav dobri so in hitro narejeni, jaz jih naredim skoraj vsak konec tedna.

Naj bodo tudi pri vas orehi na vaši mizi, pojejte vsak dan pest orehov in poskrbeli boste za svoje zdravje, ne pozabite nanje, ker so res zdravi.

V vsakem mojem čevlju so kvalitetni vložki za čevlje

Doma imam vse čevlje z novimi vložki z čevlje, tako sem se navadila, enkrat sem kupila ene bolj poceni čevlje in so mi bili podplati preveč trdi, zato sem se odločila, da si bom kupila vložke, ker so mi drugače čevlji zelo všeč in sem jih rada nosila. Ti vložki za čevlje, so meni rešili situacijo, da sem te čevlje lahko nosila ure in ure in prav nič me niso več bolela stopala. Tako sem se po tej izkušnji odločila, da si bom v vse čevlje dala kvalitetne vložke in tako poskrbela za moja stopala.

Sedaj imam doma kar nekaj obutve in vsepovsod so vložki za čevlje dokupljeni, ker enostavno sem se tako navadila, že ko grem kupit nove čevlje, vzamem vložke z seboj, tako najlepše vidim, če mi čevelj odgovarja in če je številka prava.

Res ne morem verjeti, kako ti lahko vložki za čevlje pomagajo, moja služba je stoječa in od kar imam vložke mene ne bolijo več stopala, ko pridem iz službe. Včasih sem komaj čakala, da se doma sezujem, sedaj pa ne več, ker so moja stopala na varnem in predvsem na mehkem. Je pa re, da do sedaj sem še vedno kupila ene in iste vložke, nisem si upala riskirati in kupiti drugih, ker v trgovini je kar velika izbira, vložki za čevlje so takšni in drugačni, tako po obliki, kot tudi po materialu, ne vem, kaj bo potem, ko se moji vložki za čevlje ne bodo več prodajali.

Ker me je bilo res strah, da se moji vložki za čevlje čez nekaj časa ne bodo več prodajali, sem se odločila, da si jih kupim na zalogo, tako sem si jih kupila 5 parov. Sedaj pa sem mirna, ker vem, da tudi če jih nehajo prodajati, jih bom jaz lahko imela še kar nekaj časa. Nosite udobno obutev tudi vi, naj vas nič ne tišči.

Platno za tende se je raztrgalo, ker je bilo že staro

Včasih človek res nima sreče, ko najame stanovanje in si niti ne misli, da pod njim živi družina, ki neprestano išče prepire. Še ko sem zvedel, da je gospa težavna me ni zmotilo, ker sem bila res cele dneve od doma in tako sem bil prepričan, da ne more biti nič narobe. Pa še kako hitro je bilo, pod mano je bil balkon in platno za tende je bilo videti že na daleč staro, potrebno ga bo slej ko prej zamenjati.

No tukaj pa pridem na vrsto jaz. En dan gospa potrka na moja vrata in mi pravi, da mi ima nekaj za pokazati. Prvo kot prvo nisem imel takoj časa, da grem z njo, kamor je že želela, pa sem si rekel, da raje rešim takoj, kot pa da mi teži. Prišla pred blok in pokazala je svoje platno za tende, ki je bilo raztrgano. Takoj mi je očitala, da sem zato kriv jaz, ker do zdaj je platno za tende bilo celo, sedaj pa, ko sem se vselil jaz, sem ga sigurno poškodoval. Bolj kot sem ji razlagal, da na balkonu nisem skoraj nič, bolj je ona kričala name, da ji bom platno za tende kupil novo. Sosedje so slišali njeno kričanje, itak so vsi vedeli, kako nesramna je. Tako sem ji samo rekel, da se bomo pogovorili na skupnem sestanku in rešili zadevo, kdo je tukaj kaj kriv.

Nisem mogel verjeti ušesom, kako nesramna je ta gospa, sedaj, ko se je njej staro platno za tende raztrgano, pa sem kriv jaz, ker živim nad njo. Pa saj človek ne more verjeti. Ko smo prišli do sestanka, je ona takoj začela govoriti, kako se je njej raztrgalo platno za tende in da sem kriv jaz. Vsi ostali so jo napadli in tako ni dosegla prav nič. Kako so lahko nekateri ljudje tako nesramni.

Kakšna senčila izbrati za strešna okna

Strešno stanovanje lahko pride prekrasno, če le si vzamete čas in vse skupaj naštudirate, zame pri strešnih stanovanjih je bistvena višina stanovanja, velikost oken in kakšna bodo senčila, vse drugo je tudi pomembno, ampak te tri stvari so najbolj. Ko sem si jaz rihtal strešno stanovanje pri teh treh stvareh nisem prav nič šparal, ker sem vedel, da če bo te tri stvari speljal dobro, potem bo to stanovanje bajno. Vzel sem si čas ,da sem našel prava okna in senčila, ki bodo naredila to stanovanje prestižno, potreboval sem prestižno stanovanje, ker sem ga nameraval oddajati in moralo bo izgledati dobro in prestižno.

Res je, da bi lahko prišel za pol cene cenejše skozi, a to ne bilo to, tako bi dobil povprečno urejeno stanovanje, jaz pa sem želel moderno da ga bom lahko za čim večji znesek oddajal. Za senčila in okna sem tako plačal ogromno denarja, a ko so ta bila montirana, a vam ne govorim, kako je to lepo izpadlo, sploh me ni skrbelo, da končna podoba stanovanja ne bo lepa, ker ga bom uredil minimalistično, ker itak okna in senčila naredita svojo lepoto. 

Končal sem stanovanje v tistem času, ko sem želel, bilo je tako lepo, da me je zamikalo, da bi se za nekaj časa preselil, zato sem se odločil, da bom preko poletja oddajal in preko zime v njem živel sam. mene so ta okna in senčila prevzela, jaz sem se v tem stanovanju počutil predvsem dobro, bil sem srečen in to je bilo tisto vredno in vem, da so to naredila okna in senčila, niti si ne upam pomisliti, da bi bila majhna okna, ker to sploh ne bilo podobno temu. Res so pri stanovanju ali hiši bistvenega pomena okna in senčila , tako lahko naredite prestiž ravno z njimi, ali pa naredite klasično stanovanje. 

Zakaj nekomu povedati, da imate umetne prsi

Ljudje smo si različni, nekateri o sebi povemo več kot je potrebno, nekateri o svojem življenju ne govorijo, nekateri pa so zlata sredina. Sama sem se enkrat spraševala, zakaj bi komu povedala, če imam umetne prsi, kajti ko si enkrat daš operirat prsi, se ti to vprašanje seveda poraja, komu vse boš sedaj to povedal.

Na koncu sem opazila, da se z tem vprašanjem obremenjujem še bolj, kot z samo operacijo. Kako grozen občutek, ko se za nekaj odločiš in potem ne veš kako bo to sprejela tvoja družina in tvoj krog prijateljev. Lahko rečem le hvala kirurgu, kako strokovno in profesionalno je opravil celotni moj poseg, da sem dobila prelepe umetne prsi in kako mi je pomagal tudi njegov pogovor glede tega.

Če bi takrat ne bi imela tega pogovora z njim, bi mi bilo vse težje, kajti resnično sem si želela, da bi imela lepe prsi, to je bila moja največja želja, ker moje prsi res niso bile lepe in moja samozavest, še posebej, ko se je bližalo poletje je bila zelo nizka. Z kirurgom sva se pogovorila vse, kajti še kako je videl, da me nekaj obremenjuje in z skupnim pogovorom sem takrat šla na operacijo sproščena, kajti umetne prsi so bile moja želja, telo je bilo moje in sama sem bila odgovorna zato. 

Jaz osebno nisem nikomur povedala, da si bom dala naredit umetne prsi. Bila sem ravno v srednjih letih, ko sem se osamosvojila od staršev, nekega resnega fanta pa še nisem imela, da pa bi to razlagala prijateljicam pa tudi nisem. Tako sem si takrat, ko sem si dala naredit umetne prsi vzela dopust, da tudi v službi niso mogli vedeti in ves proces opravila v miru. Še danes nisem nikomur povedala, za moje umetne prsi, sama pa sem presrečna, da sem naredila ta korak, ker sedaj se počutim lepa in privlačna. 

 

Napihnjenost, slabo počutje in preveč kilogramov

Prišel sem v leta, ko se mi čisto vsaka hrana, ki jo pojem pozna. Tako sem nabral kar nekaj kilogramov preveč. Da pa to ne bi bilo dovolj, me je vsak dan spremljala napihnjenost in počasi je to načenjalo moje počutje in samozavest. Dokler me ni začelo boleti v trebuhu, nisem naredil ničesar, tudi napihnjenost sem ignoriral, potem pa sem videl, da tako ne bo šlo naprej.

En dan sem ob bolečini v trebuhu in premajhnih hlačah v pasu spoznal, da ne morem več tako naprej, kajti to ne bo prineslo prav nič dobrega in da moram nujno narediti nov korak. Tako sem začel počasi, ker sem se poznal, da če bom začel na veliko ne bom zmogel. Moja napihnjenost in bolečine v trebuhu so še kar vztrajale in moji dnevi pa so sedaj bili drugačni, odločil sem se, da ne bom več jedel sladkega, da se bom trikrat na teden sprehajal po eno uro, vsak dan skušal telovaditi pol ure.

To je bil zame velik korak, kajti sam obožujem sladko, kar nekaj časa se nisem čisto nič rekreiral, vendar pa sem imel voljo in moč. Začel sem z ponedeljkom in po prvem sprehodu in prvi telovadbi sem se počutil končno malo boljše. Takrat sem si rekel, da zmorem. Po nekaj dnevih me je napihnjenost minila, opazil sem, da ne smem jesti določene hrane in da mi prav določena hrana povzroča napihnjenost, tako sem moral ugotovili, katera hrana je to in kmalu sem videl, da ne smem jesti krompirja in sladkega. 

Oboževal sem krompir, sedaj sem se mogel odpovedati še krompirju. Voljo sem imel močno, ker si enostavno nisem dovolil, da bi vsak dan telovadil in potem bi bil spet na začetku, ker bi jedel sladko in krompir. Lahko rečem, da je napihnjenost minila prej, kot pa so šli dol kilogrami, a so šli. Danes imam več energije, manj kilogramov, napihnjenost je občasno še, vendar bolečin ni več. 

Morala sem si operirati karpalni kanal

Ker moje zapestje ni bilo nič boljše sem šla na operacijo, operirali so mi karpalni kanal in že prej so mi povedali, da je okrevanje dolgo. Nisem imela izbire, ker sem potrebovala operacijo, saj sem imela močne bolečine, mravljinčenje, stvari so mi padale iz rok in tako nisem mogla niti opravljati svojega dela v službi. 

V službi so bili razumljivi in razumeli, da če si bom operirala karpalni kanal, da ne bom tako hitro nazaj na svojem delovnem mestu. Ker so že prej videli, kako se trudim, so vedeli, da druge rešitve ni, ker sem itak občasno že sedaj zaradi bolečin kdaj pa kdaj vzela bolniško. To je bila edina rešitev, da jaz spet dobim svojo roko nazaj in da bi imela boljši prijem in manj mravljincev, saj bi se tako živec sprostil. 

Po operaciji mi je sledilo dolgo okrevanje, karpalni kanal je zahteval svoj čas, šivi, oteklina, bolečine, fizioterapija, preden sem jaz prišla nazaj delat je minilo natanko 4 mesece. Meni se je mešalo, vedela sem, da je za karpalni kanal dolgo okrevanje, samo da so še tako dolgo prisotne bolečine in oteklina pa si nisem predstavljala. Fizioterapija mi je zelo pomagala, kajti tako sem se tudi za naprej naučila, kako moram razgibavati zapestje, res da sem prvi dan bila prestrašena in sem se bala vsakega giba, vendar so fizioterapevti dobri in te vodijo lepo. Upam, da se mi karpalni kanala ne ponovi, tudi to se da zgoditi, zato bom sedaj pridna pri razgibavanju, tako z enim kot tudi z drugim zapestjem, saj me občasno boli tudi drugo.

Vsi ki so operirali karpalni kanal vedo o čem govorim in kako neprijetna je ta bolečina, saj imaš protibolečinske tablete, samo teh tudi ne moreš jemati v nedogled, tako da si moraš pomagati sam, razgibavanje je res pomembno za karpalni kanal, ker pomaga.

Hialuronska kislina, upadle ličnice in tanke ustnice

Veste tisto, ko si rečete, sedaj pa je moj čas, tako je prišel zame moj čas, da se polepšam. Namreč hotela sem, da si povrnem lepe ličnice in naredim polnejše ustnice, za to pa je potrebna hialuronska kislina, za katero sem že slišala in sem že videla prijateljice, kako so bile potem lepše, ko so si kaj na obrazu popravile, hialuronska kislina je res super.

 

Že nekaj časa, ko sem opazovala svoj obraz, sem videla, da so se mi ličnice povesile, že od nekdaj pa me motijo moje tanke ustnice, vedno sem si želela lepa, polna usta, vendar te sreče nisem bila. Ker sem vedela, da se hialuronska kislina ne uporablja samo za gube, sem se oglasila v lepotni salon ,da se pozanimam, kako bi lahko jaz rešila svoje povešene ličnice in si naredila malo bolj polna usta. Moram priznati, da sem šla z strahom, še vseeno nisem bila 100  % prepričana, če to res potrebujem in če me bo to osrečilo, vendar pa sem to potrebovala, morala sem dati nekaj nase, prišel je ta čas, ko sem čutila, da moram naprej, da moram izstopiti iz cone udobja in poskusiti nove stvari, pa če tudi malo tvegam. Tako sem se odločila že na prvem pregledu, da zame pride v poštev hialuronska kislina, ker mi bo povrnila moje lepe ličnice, moje ustnice pa bod končno večje. Tako sem si to vedno želela, da je sedaj čas, da to tudi naredim.

Prav sem naredila, ker to je bil zame en velik korak, da sem postala bolj samozavestna in sama sebi všeč, ravno hialuronska kislina, je bila super rešitev zame, danes je to čisto klasična zadeva, ki jo uporablja veliko žensk, predvsem za gube in za ustnice. Tudi sama sem ugotovila, da hialuronska kislina ni nič groznega in danes lahko samo rečem, da hvala bogu da je in da si lahko ženske z njo pomagamo.